PikoMa家の子育てライフ

共働きアラフォーママの子育てあれこれについて発信しています

2019-03-02から1日間の記事一覧

産後ダイエットの前に!まずは「ラジオ体操」のススメ!!

ども。産後体重は戻っても体型は戻らないPikoMaです(涙) ラジオ体操が見直されている?! 最近本屋さんに行くと↓のような、ラジオ体操の本がいくつか出ています。 DVD付き 実はスゴイ! 大人のラジオ体操 (講談社の実用BOOK) 内容的には「日本に長く根付い…

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